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ピラティスをはじめて早3ヶ月。 ここに来て担当の先生が変わったことで、また新しく、自分の…
2週連続で仕事の支障になるような肋骨痛が出てしまい、そのことを話してパーソナルを受けても…
彼女の指導の好きなところの続きを語ると、これはピラティスの特徴でもありつつ、彼女の指導が…
みなさま〜!ご報告です! 運動の件はこれまで度々語ってきて、その多くは身も蓋もない話の方…