先生から教わった、私の体のこと（体を見る目の解像度が高くて面白い！！）

ピラティスをはじめて早３ヶ月。 ここに来て担当の先生が変わったことで、また新しく、自分の…

解釈を変えるために、指導者を変える

２週連続で仕事の支障になるような肋骨痛が出てしまい、そのことを話してパーソナルを受けても…

11回目から、先生を変えてみることにした

私にとってのピラティスの魅力は…はじめて自己流を越える姿勢に出会えた！！

彼女の指導の好きなところの続きを語ると、これはピラティスの特徴でもありつつ、彼女の指導が…

【ご報告】加圧をやめて、新しい運動を始めました。

みなさま〜！ご報告です！ 運動の件はこれまで度々語ってきて、その多くは身も蓋もない話の方…