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ピラティスを始めた話

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本

2023年7月にピラティスを始めました！一連のエピソードをまとめたマガジン。

¥5,000

運営しているクリエイター: 下田美咲

#指導

解釈を変えるために、指導者を変える

２週連続で仕事の支障になるような肋骨痛が出てしまい、そのことを話してパーソナルを受けても…

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私にとってのピラティスの魅力は…はじめて自己流を越える姿勢に出会えた！！

彼女の指導の好きなところの続きを語ると、これはピラティスの特徴でもありつつ、彼女の指導が…

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だから私は彼女の指導が好き！！！分かりやすい指導とは…

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