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ピラティスを始めた話

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本

2023年7月にピラティスを始めました！一連のエピソードをまとめたマガジン。

¥5,000

運営しているクリエイター: 下田美咲

#ボディメイク

私にとってのピラティスの魅力は…はじめて自己流を越える姿勢に出会えた！！

彼女の指導の好きなところの続きを語ると、これはピラティスの特徴でもありつつ、彼女の指導が…

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【ご報告】加圧をやめて、新しい運動を始めました。

みなさま〜！ご報告です！運動の件はこれまで度々語ってきて、その多くは身も蓋もない話の方…

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