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ピラティスを始めた話

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本

2023年7月にピラティスを始めました！一連のエピソードをまとめたマガジン。

¥5,000

運営しているクリエイター: 下田美咲

#自律神経

だから私は彼女の指導が好き！！！分かりやすい指導とは…

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美咲流・良い指導者の見極め方！34年間で、はじめてしっくりきた…！！！

まずね、体験予約の電話を入れた時点で、なんだか良いスタジオである予感はしていた。

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【ご報告】加圧をやめて、新しい運動を始めました。

みなさま〜！ご報告です！運動の件はこれまで度々語ってきて、その多くは身も蓋もない話の方…

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