先生から教わった、私の体のこと（体を見る目の解像度が高くて面白い！！）

ピラティスをはじめて早３ヶ月。 ここに来て担当の先生が変わったことで、また新しく、自分の…

解釈を変えるために、指導者を変える

２週連続で仕事の支障になるような肋骨痛が出てしまい、そのことを話してパーソナルを受けても…

何をやるかより、誰から教わるかが大きすぎるなぁって。

さて、長く書いてきたけれど、この原稿を書いている現時点では、まだ３回しかレッスンを受けて…

だから私は彼女の指導が好き！！！分かりやすい指導とは…

美咲流・良い指導者の見極め方！34年間で、はじめてしっくりきた…！！！

まずね、体験予約の電話を入れた時点で、なんだか良いスタジオである予感はしていた。