アラサー女が婚活中には気づけなかったこと
はじめに
「婚活中には気が付けなかったこと」を書いてみました。
「当たり前すぎて本当につまらないし、何が言いたいの？」
って内容になっているんじゃないかと思います。
この記事最後の最後まで読めた方は本当にすごいと思います。
あと最後まで読んだ方が腹立てないかも若干心配。
本題に入る前にちょっとだけ自己紹介
ちなみに私自身は27歳頃から31歳頃まで実家暮らしで婚活して、
最終的にマッチングアプリで同い年の彼と結婚できました。
（婚活中の話は↓のタイトルの記事に書いてあります。
なんと全11話にもなってしまいました。）
偉そうに語る前に名乗るべきかなと思って自己紹介させていただきました。
まあ今回私が何者かは割とどうでもいいので次行きましょう。
メンタルを整えること
これ本当に大事。
婚活って人生でも結構上位に割り込むくらい、
短い期間の中で判断を迫られるシーンが多いと思うんですけど、
メンタルが安定しているときと、不安定なときと、
どっちが適切な判断をくだせるかと言ったら安定しているときですよね。
あと、道端で知らない人に絶対に話しかけないといけないとき、
ニコニコしている人と不機嫌な顔してる人、
どちらに話しかけますか？
大抵の人はニコニコしている人を選びますよね？
婚活は初対面の人と交際できるかなって出会うことがほとんどだと思うんですけど、そういう話しかけても大丈夫ですよオーラを出す必要がある。
でもそれってメンタル整ってはじめてやれることだと思うんですよね。
婚活って本当に孤独だしメンタルやられるじゃないですか。
だから油断していると速攻でメンタルやられて顔も死ぬ。
そうすると周りに人が寄ってこなくなる。
さらにメンタルやられて……の悪循環。
そんなことは知ってるわよ、
でもどうやったらメンタルを整えられるのよ？
って思いますよね。
はい、私なりの回答をご用意いたしました。
メンタルの整え方
大体メンタルが整わないときって、
ネガティブな気持ちで自分を否定しているときが多いと思うんですよね。
「なんであのときこうしちゃったんだろう」
「自分なんかが……」
そんなこと言いながらメンタルが整っている人ってなかなかいないと思う。
私はずっとそんな感じで自己肯定感が低かったです。
自己肯定感をあげろってよく見かけるけど、あげられたらあげてるよ！って思っていました。
では、そんな人が自己肯定感を上げるにはどうすればよいか？
「環境を整える。ポジティブなものだけ身の回りに置く。」
これに尽きるんじゃないかと思います。
多分、自己肯定感が低い人ってもうナチュラルに自分を下げる発想をしてしまうんです。
そこから自力でポジティブな発想をしようとしても多分できない。
だけど、ポジティブな言葉をかけてくれたり、そんな気持ちになるものだけを身の回りにおくことはがんばればできるじゃないですか。
「脳って結構単純で、笑顔を作っていれば楽しいって感じはじめる」
「脳は認知の歪みを嫌うから、相手に尽くすと『ここまでしてあげてるんだから私はこの人が好きなんだ』と思う」
とか聞いたことないですか？
私はこれを信じておりまして。
だから私、ポジティブな言葉をかけてくれるものを身の回りに置くようにしました。
明るく一緒に婚活を頑張ってくれる友達とか。
あとネガティブな気持ちになるのって大抵夜（一人になったとき）なので、
YouTube のタロットの恋愛占いでポジティブな結果ばっかり出してくれるチャンネルを睡眠用のBGMにしたりとか。
とにかく「結婚したい」「恋人出来る」「もうすぐ結婚できるかも」なんて言葉を聞き続けられる環境を作りました。
ポジティブな言葉に根拠なんてなくていいんです。
その時ばかりは思考を止めて「うんうん、そうだよね」って頷くことに徹します。
逆に、ネガティブな言葉をかけてくるものからはなるべく距離を置きました。
婚活について愚痴っぽいことをいう友達とかですね。
アドバイスはありがたいけれど、今はあなたの出番じゃないよと思って、そっと距離をおきました。
こうすることで、まあものすごく時間はかかりましたが、
いくらかポジティブな気持ちになれました。
というか、ポジティブな気持ちになれるような考え方を学びました。
ここまで読んで、
「そうかも！やってみよう！」って思ってくれた方も、
「そんなんで自己肯定感上がったら苦労しないわ」って思ってくれた方も、
「ポジティブなものばっかり聞いてたら自分のネガティブさとの落差で余計に落ち込みそう」
「ここまでやるとカルトくさくて逆に精神やばそう……」
って思ってくれた方もいるでしょうか。
本当にありがとうございます。
読んで感想をもってもらえるって本当にありがたい。
誰も読んでくれてないかもしれないけど。
是非そのそれぞれの感想を大切にしていただきたい。
はい、おかげさまでここでようやく本筋に戻れます。
脇道に逸れすぎて本筋なんて忘れてしまいましたよね。
私が「婚活中には気づけなかったこと」です。
はい、せーの。
ネットの情報を真に受けちゃ、ダメ、絶対。
…っていうか人の言うことも真に受けちゃダメ。
これです。これに尽きます。
まあ私もこの場でいくら叫んだって、
その「ネットの情報」の内の一つなんですけどね。
なので真に受けない方がいいかもしれないです。
まあでもちょっとくらい耳を傾けてくれると嬉しい。
前述の「メンタルの整え方」云々、全部が全部嘘ではないです。
というか殆ど本当です。
でかい図体してタロット恋愛占いみてたとか、若干恥ずかしいけど本当です。
今思うと迷走し過ぎの黒歴史。
とても人様に「こうしたらいいですよ！」なんて言えない。
でも、それっぽく書いたら「こうしたほうがいいんだ！」って信じてくれる人いるかなって思って。（それっぽく書けてましたかね？）
そしてそうやって信じてくれた人に対してこそ、
「このやり方があなたにとっても適切かどうかわからないから、真に受けちゃだめだよ」
って伝えたくて。
もちろん、
もしかしたらこのやり方でうまくいくかもしれないですけどね。
その前に、勉強熱心なところはあなたの長所だし、
他人の話を素直に受け入れられるのもあなたの長所だし、
フットワーク軽く色々試してみようって思えるのも間違いなく長所です。
だから真に受けるのがダメとも一概には言えない。
もう何が言いたいのか自分でもわからなくなってきた……。
さて、また私の婚活中の話になりますけれども、
私、婚活中はネットで恋愛だの結婚だの婚活だの調べまくってたんです。
匿名掲示板の誰が書いたか分からないコメントとか
結婚相談所が出している動画とかいっぱい見ました。
私が見かけた情報はまあ大体こんな感じなんですけど。
・30代はBBA
・高望みオバサン
・子供部屋オバサン
・20代の頃何してたの
・実家暮らしはだめ
・その年齢なら10歳以上年上じゃないと無理
・婚活女をランク付け
・マッチングアプリや街コン何かに良い人がいるわけない
・1人の人に必死になるな、複数同時並行しろ
・結婚相談所以外の活動なんか婚活じゃない
etc…
散々な言われようじゃないですか？
私は婚活について特に上手く行ってない時なんて全く自信がなかったから、
全部の情報を馬鹿みたいに鵜呑みにしていました。
結婚相談所から出ている情報なんて特に信じてました。
だってその道のプロが出してる情報ですし。
恋愛経験ほぼ0の自分よりもプロが言うことの方が正しいって思っていました。
私は30代だし、そもそも年齢以前にそんなに魅力的な人間でもないし、
「働いてなくても浮気してても許容しないといけないのかな」
「アプリや街コンじゃなくて結婚相談所に行くべきかな」
なんて、思いかけていました。
でもね、
30代ぽっちゃりブス実家住まいの私でも、
結婚相談所に行くことなくマッチングアプリで結婚できました。
ステータスや条件云々で人をどうこう言うのは好きじゃないんですけど、
私が「こんな人が理想だけど無理だよな～」って思いながら描いていた条件をすべて軽く超えた相手でした。
ネットで見たことと真逆じゃないですか。
もう本当に婚活がうまくいくかなんて、ノウハウよりなにより運だよなー…って、思うんです。
それを承知の上で、少しでも確率をあげるために情報収集して学んでるんじゃないかい！って思います？
でもあなた思ってません？
私のような条件のやつが高望みしちゃだめだって…
アプリには遊び目的の人しかいないかもって…
私は思ってましたよ。
100％信じられるものではないとか思っていてもね、知らず知らずの内に染まるんですよ思考って。
ホラーですよねえ。
もちろん、ネットで婚活の情報を発信している人たちも、
みんながみんな騙してやろうと思って発信しているわけではないでしょう。
というか、婚活や結婚についてたくさんの事例をみたりたくさん勉強してきて、
こうすると結婚につながりやすいですよ
ということをしっかり教えてあげようっていう善意の方が多いかもしれないです。
そういう人が出しているノウハウとかね、ハウツーとかね、信じちゃいますよね。
でも、それであなたがうまくいくかどうかは別のお話です。
要するに私は、「あなたにとっての最善は、あなた自身にしか分からない」ってことが言いたいんだと思います。
考えれば考えるほど断言できなくなってきた。
でもここまで書けば何かは伝わっていると信じたい。
だからもうとにかく結論を言いましょ。
自分でしっかり考えてみたら、いいことあるんじゃない？
と思ったので、私からは、婚活のハウツーとかノウハウとかナレッジとかいう形で記事を書くことができませんでした。
（最初はそういう形で考えて記事出せばお金稼げるかな…って考えたこともあるんですが。）
自分の一番の味方は自分です。
どうすれば幸せになれるか、誰を何を信じるかは自分で考えて未来を切り開きましょう。
仲良くなりたい人とであえたらその人のことをしっかり見つめて、何をしたら喜んでくれるか考えて行動しましょう。
当たり前の話をしてしまったけれど
でも人は弱っているときって特に、盲目になって何かに縋りたくなると思うので自戒も込めて。
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