皆さん、こんばんは！
しまちゃんです。
減量中のしまちゃんです。
な、な、な、なんと！！！
本日！！！
ようやく
体重が
63キロ台に乗りました！！！＾＾
ぱちぱちぱちぱち！！
いや～長かったなぁーここまでの道のりｗ
まだまだ全然ゴールじゃないんやけどｗ
あと800ｇ落とせば寿司食えるぜ！！
燃えているｗ
さぁ今日の報告です。
【体重】
63，8キロ！！！
ニューレコード！！嬉しすぎンゴｗ
【食事】
朝
やよい軒 ※いつものｗ
昼
今日は出先だったので
豆腐バー、ゆで卵2個、ヨーグルト無糖、バナナ2本、クルミ10粒
夜
ぶりの刺身、アボカド、キムチ、納豆、卵
※これもいつもの感じだなｗ
因みに今クッソ腹減ってるｗ
少なすぎかな、、？ｗ
だけど絞るためにはしょうがないぜ。
空腹を味方にするしかない。
【トレーニング】
今日はオフ
家で軽めに逆立ち腕立て伏せ、腹筋ローラーぐらい
移動で自転車結構漕いだから、運動量はそれなりにあったかもねー。
【総評】
まず、体重過去最高値おめでとう自分！！
少しずつ優勝へ近づいている。
優勝すると
後輩から靴、兄貴からサングラス買ってもらうんだぜ！
絶対優勝してやる。
空腹カモン！！
かかってきやがれ！
炭酸水ちゃんとうまく付き合ってるから怖いものはねー！
今日はオフで、明日の肩トレが楽しみだ＾＾
今日も寝れますように。。
※言ってることがガキみたいだけど、減量中は本当毎日こんな感じになりますｗ
そして朝ごはんが鬼のようにおいしいのだｗ
明日も頑張っていきましょう！
今日もお疲れさまでした～＾＾