絶対に幸せになる！

はじめまして。
不倫に苦しむ妻を幸せに導く専門家の
しまです。

私の自己紹介をさせて頂きますね。
最後まで読んで頂けると嬉しいです。


私は現在、3人の子ども達と4人で
楽しく暮らしています。
経営者の夫とは別居中です。
(別居したのは、不倫の他にもやってはいけない
ことをしていたからが大きいです。)

私は、不倫に悩んでいる妻達のカウンセラー
としてオンラインでのカウンセリングを
しています。

そして、今は子ども達と安心安全な場所で
楽しく幸せな日々を過ごしています。

カウンセラーになろうと思うまで
いろいろな経験をし、
諦めと忍耐の中、人生を過ごしてきました。

今は笑って暮らすことができていますが
別居するまでは、モラハラと不倫に苦しみ
沢山の辛いことや悲しい経験を
してきました。

でも、その過去があったから
今の私になれていて、
カウンセラーとして活動していくために
必要な経験だったと今は思うことが
できています。


私は、祖父母と両親、私、弟の6人家族で
暮らしてきました。

小学校の頃は、クラスの中心メンバーの
中にいるような子でした。
男子に嫌なことを言われても堂々と
言い返せるような正義感の強いタイプでした。

しかし、中学生になりいじめにあい
仲間はずれにされて休み時間を
一人で過ごしていた時期もありました。

幸い、部活で仲良くしてくれていた子のおかげで
その子のグループに入れてもらい
一人ぼっちじゃなくなり、とても救われました。


でも、いじめられたことで
小学生の頃のような自分からはかなり変わり
高校では、自分を出さず大人しいグループで
目立たず過ごすようになりました。


大学生になり、席が決まっていたのですが、
みんな席の近くの子と仲良くなっていく中、
私の両側の子はそれぞれの隣の子と仲良くなり、
また一人ぼっちになりました。

一緒に大学に通っていた高校の同級生は、
すでに数人と仲良くなっていたので
そこに行き一緒に過ごしていると

「なんでこっちにくるの?自分の席の近くの子と
友達になったらいいのに」と言う子もいて、
「私とも友達になって」と言ったら、
「そんなこと言って友達になるのはおかしい」
と言われ、私はおかしいんだと思い
ますます自分からは発言・行動ができなく
なっていきました。

私が話すと場がしらけると言われたこともあり
自分からは話さず、人の話に同意するだけに
なっていきました。


そんな時、後に夫になる彼と出会いました。
友達と上手く話せなかった私は、
毎日のように彼と過ごし、私を受け入れてくれて
安心してなんでも話せる人がやっとできたと
彼にのめり込んでいきました。


ですが、すぐに卒業、就職時期になり、
遠距離になるから別れようと言われて
しまいました。

なぜ別れなければいけないのかと話し合い
私の押しに負けた彼と遠距離恋愛が
始まりました。

私は保育園に就職し、そこでも先輩から
いじめられました。
早く結婚して仕事をやめて彼のいるところへ
行きたいと
思っていましたが、彼の両親に反対され
25歳まではダメだと言われました。

そこからは、2年後の結婚に向けて仕事を頑張り
人間関係で上手くいかないこともありましたが、
理不尽なことにはきちんと意見を言うように
してからはいじめもなくなり、2年後に
退職しました。

これでやっと結婚して彼と幸せになれると
思ったのに、
結婚式の打ち合わせをするうちに
どんどん優しかった彼が怒りっぽくなり、
付き合っている時にはほとんどなかった
喧嘩が増えていき、なんで?と思い泣くことも
増えました。

ですが、なんとか結婚式を終えて
誰も知り合いがいない土地に引越し
新生活が始まりました。

専業主婦で、夫しか話す相手がいない。
喧嘩をしても、どこにも行くところがなくて
私が我慢するしかない…

仕事、ゲーム、2日ある休みの1日は会社の人達と
遊びに行く夫。

最初はそれでも良かったのですが、
3人の子を授かり、今でいうワンオペで
私の負担が大きく
夫への不満がどんどん溜まっていきました。

そのうち、夫に期待しないで諦めれば楽なんだと
思うようになっていきました。

夫は嘘のつけない誠実な人だから、
女性関係だけはないと思っていたので、
私を愛してくれてはいると思えていたため
逆ギレさえなくなればと思っていました。


そのうち仕事の関係で地元に戻ることになり、
親に頼ることができるようになったので
夫への不満を一人で抱えることが無くなり
少しは心が楽になりました。

ですが、仕事のストレスが増えた夫は
逆ギレすることがさらに多くなりました。


そのうち、モラハラという言葉をTVで知り
夫のような行動がモラハラだということを
知りました。

モラハラサイクルを繰り返し
優しい時もあるのに長くは続かず爆発して
怒鳴り散らす。

子ども達に対してもいきすぎた躾をするので
子ども達を守らなければ。
激高しなければ子ども達に優しいので
キレる前に私が子ども達を叱らなくちゃ。

私は、次第に夫の顔色を伺うようになって
いきました。

離婚した方がいいのかなと思うことも
ありましたが、
本気で離婚しようとすると謝ってくれるので
反省して改善してくれるかなと思い
踏み止まるということを何度か繰り返して
きました。

離婚しても実家には帰れない。
これから仕事を探して3人の子を
大学まで行かせられるのかな？と考えると
離婚せず我慢してやり過ごすしかないと
思うようになっていきました。


そのうち、モラハラ対処法があると知り
モラハラについて調べるようになりました。

こうしたらいいというやり方を知っても、
突然スイッチが入り逆ギレしてくる夫に
私も応戦してしまい、怒鳴りあってしまったり
子ども達を守るために必死でした。


そんな中、突然子どもが不登校になりました。

成績も良く、部活でも活躍していたのに、
今年は受験に向けていく年なのに、
このまま行けなくなったらこの子の人生が
終わってしまうんじゃないかと思い
無理やり学校へ行かせようとしてしまいました。

夫が、学校へ行かない息子に対して
無理やり行かせようとした時に、
「学校へ行くくらいなら◯にたい」と言ったことで
激高し、息子を裸足のまま外に追い出し
ました。

夫はそのまま仕事へ行き、私は家の周りを
探しましたが、どこにも子どもがいない…

このまま本当にいなくなってしまったら
どうしよう。
物凄い不安に襲われながら子どもを探し回り
ました。

1時間たっても2時間たっても見つからない。
夫に連絡してもキレたまま。

もう警察に連絡するしかないと思った時
やっと川の横にいる子どもを見つけました。

裸足で高いマンションや線路の近くを歩き回り、
足の裏は傷つき血が出て歩けなくなって
いました。


生きていてくれて良かった
学校なんか行かなくてもいい
生きていてくれたらいい


そう思いました。

そして、夫から子どもを守らなくてはと思い
「もう関わらないで」と夫に言いました。

そこで言葉を捻じ曲げて受け取った夫は
もう家族と関わらないと決め
休日も一人で勝手に出かけるように
なっていきました。

その後、子どもへの不満を私にぶつけてきた時に
怒鳴り合いの喧嘩になり、
そこから夫は2ヶ月無視をしてきました。

私が歩み寄ってもいつまでも怒鳴り仲直り
しようとせず、

これはおかしい…
そう思った私は夫の財布を見ました。

そこには、見たことのない
ピンキーリングと2つの避妊具

それを見た途端に手が震え
動悸がして息が上手くできなくなりました。
震える手で写真を撮りました。

女遊びだけはないだろうと
思ってきた夫が不倫をしている?

夫を信じたい。でもどう考えても相手がいる。
確かめなくちゃ…

そこから、私の証拠集めは
始まりました。

GPSで食事や買い物デートをしてから
ラブホテルに行っていることがわかりました。

問い詰めたい。
でも、今言っても逃げられそう。

そう思い探偵事務所に相談に行きました。

大手だったためか見積もりが高額…
諦めて自分で法的に使える証拠を取るしかない。
そう思いました。

私は、自分で現場をおさえるために
夫のデート現場で待機しました。

一人で買い物してるだけかもしれない、
夫に女がいるわけがない。

そう思いながら酷い動悸と手が震えながら
カメラを持っていました。

しかし、トラブルがあり
その対応をしているうちに
夫が店から女性と出てきてしまいました。

逃げられる

そう思った私は、居ても立っても居られずに
夫のところへ向かいました。

「何してるの?」と声をかけると
「うるせーな、お前のことなんかどうでも
いいんだ」

そういう夫の横に、勝ち誇ったような顔で笑う
女性がいました。

この人が不倫相手なんだ。
私の脳裏にその姿が深く刻まれました。

揉める私達を警察官が止めに入り、
一通り話をした後に一旦別々の家に
帰されました。

夫は、一人でホテルへ。
また不倫相手と会ってるんじゃないか、
離婚すると言っていたからどうするか
考えないと。
頭も心もいっぱいいっぱいでした。

数日後に夫と話し合うことになり
やり直すことになりました。

ですが、そこからが地獄の始まりでした。

別れたと言っていたのに
数日後にはすでに不倫相手と
デートをしていることがわかりました。

妻にバレたら不倫をやめるものじゃないの?
不倫なんてリスクのあることはしないと
言っていたのに、どうしてまた会ってるの?
発覚したときよりもどん底に落ちていきました。

2ヶ月で10kg痩せ、笑えず、眠れず
それでも、なんとかしなくちゃと思い
役場の家庭相談に言って話したり、
弁護士さんに相談に行ったりしました。

心療内科に行った方がいいと言われ
予約を取ろうと電話するも、
コロナ禍ということもあったのか
「あなたの場合は心療内科ではないと思う」と
断られ続け、誰も助けてくれないと絶望し
もう消えたいと思うようになったことも
ありました。

私と対峙したのにそれでも続ける不倫相手が
許せないと怒りの気持ちも強くなり、
慰謝料請求してやると思いました。

しかし、夫に素性を聞いても言わないので、
必死に相手を探しました。

違う探偵事務所と契約しデート現場を
調査してもらいましたが、
警戒していた夫にすぐにバレて証拠は取れず
お金だけがなくなりました。

数ヶ月探し続けてやっと風俗店のHPに
あの女性を見つけました。

私とレスだったことから夫は風俗にハマり
風俗店で出会った女性と不倫関係に発展して
いたんです。

女性と話し合いをするも、
風俗を盾に仕事だと逃げようとする態度に、
絶対に逃がさないと決意しました。

ですが、夫からは慰謝料請求したら離婚と
言われるし、
再構築が難しくなるとも聞くので
とても悩みました。

不倫さえやめてくれたら…
そう思い何度も自分で証拠を見つけては
夫を問い詰めました。

でも、不倫は終わらず何度も心が壊れ、
辛い日々が続きました。


それでも、再構築したいと思い
不倫の相談や再構築が成功した方の
やり方などをネットでたくさん探し、
その中から取り入れられそうなもの
当てはまりそうなものを試してきました。

離婚したいわけではない夫なので、
私が夫の嫌がることを改善してきたことで
表面的には仲良し夫婦に戻り、4泊5日の
旅行に行ったり、
休みの日は2人でデートするようにも
なっていきました。

「またこんな関係に戻れると思わなかった」
夫は嬉しそうに言っていました。

夫は、私と付き合っていた時のような関係を
求めていたのかなと思い、子ども達も大きかったので
なるべく2人の時間を作るように
していきました。

それでも不倫は終わらず
水面下で続きました。


私の心の中はいつもモヤモヤしたまま、
起きている間は、常に不倫のことを考える日々。
不安や心配、動悸や顔色を伺うことも
酷くなっていきました。

夫は、家族とも不倫相手とも上手くやりたい人
なんだ。
夫が好きなのは不倫相手で、私は夫のお母さん
的存在なんだ…

そう思い、モラハラではあったけど夫のことだけ
愛してきた私には、この状況が耐えられません
でした。

なんとかして不倫をやめさせたい
不倫相手さえいなくなればと考えることも
何度も何度もありました…

夫と過ごしていて顔は笑っていても、
心の中では不倫をやめない裏切っている夫
という意識がなくなることはありませんでした

夫と再構築したい、添い遂げると思って
生きてきた。
でも、不倫する夫は許せない。
不倫をやめないなら離婚してやる。

真逆の思いで心はブレブレでした。
辛くて苦しくて、夫ではなく不倫相手を
憎んできました。

ある時、証拠が目の前にあり、
隣にいた夫に聞いたことで
不倫相手に電話をし3人で話しました。

もう会わない、連絡もしない、
相手もわかりましたと言った。

これで本当に終わったんだ。
やっと夫との再構築が始まるんだと
思いました。

だけど、夫の態度は私に向いていない。
何かおかしい。

1ヶ月後、夫と相手女性が一緒にいるところを
目撃してしまいました。

夫は相手を選んだんだ。
そう思い私は落ちていきました。

また食べられなくなり、6kg痩せ
女性相談に電話したり、
以前の弁護士さんに相談に行きました。

心療内科にも電話をして、やっと
診てもらえるところが見つかりました。

そして、私は、やれることはやり尽くした
と思い、いい加減この状況から抜け出したいと
覚悟を決めて慰謝料請求をしました。

夫は、相手女性から連絡をもらったんでしょう。
私に直接は言わないものの
日に日に態度が冷たくなり、
私を睨むようになっていきました。

またDVされるかもしれないから
別居の準備をした方がいいと
弁護士さんに言われていたので
もう別居しよう。
別居したらさすがに目が覚めるかも
しれないし。

そんな期待も少しはしつつ
別居に踏み切りました。

しかし、夫の態度はますます酷くなり
嫌味のメール、生活費の話は無視され
婚姻費用の調停に進みました。

それにより、さらに夫は私を
敵扱いするようになっていきました。
生活するためには仕方ない…
だけど、自分の選択は間違っていたのかな?と
後悔することもありました。

でも、もう淡々と進めるしかない。
私が強くならなくちゃ。

別居をきっかけに、調停について
アドバイスをしてくださる方に相談したり、
不倫についての勉強会に参加したりと
行動するようになりました。

そして、あるカウンセラーさんの
「別居は逃げじゃない、
しまさんは悪くない」って言葉に涙が出て

このカウンセラーさんに頼ろう!
私は変わりたい、絶対に幸せになるんだ!
そう思い長期講座に入ることを決めました。

その講座で学ぶうちに、自分だけの考えで
物事を判断していたということや、
自分の思考の癖などに気づいていきました。

どん底にいた私でしたが、
2ヶ月で自己肯定感が爆上がりし、
ありのままの自分でいいんだ!
私はダメじゃないんだ!
と思えるようになり

4ヶ月経った頃には、心の土台がしっかりして
ブレない穏やかな自分を手に入れることが
できました。

4年間、どうしたらいいかわからなかった私が、
自分を取り戻していき
自分がどうしたいのか決められるように
なれたのは、サポートしていただきながら
夫や不倫相手ではなくて
沢山自分と向きあったからです。

そして、私もカウンセラーになり
同じように苦しむ方達のサポートをしたい!
あの時に私に勇気と希望を与えてくれて
私の味方でいてくれたカウンセラーさんみたいな
カウンセラーになろう！
私はクライエントさんの絶対的味方でいよう！

そう思い、夫婦仲改善や不倫について
学んでいきました。
再構築を目指してきて別居したからこそ
お伝えできることがあります。

簡単に変われるよとは言えませんが、
変わりたいと本気で取り組めば
変われない人はいないと思っています。

25年モラハラに悩み、5年の不倫中4年水面下で
継続され別居を選択した私でも、
日常に感謝しながら幸せを感じて暮らせている。

だから、あなたも覚悟を持って行動すれば
変われるはずだと私は信じています！

あなたの大切な人生を不倫で苦しむ日々にして
ほしくない。
人生は、自分で変えることができます!

このまま不倫に悩み続ける人生を続けるのか、
勇気を持って一歩踏み出し幸せを掴む人生に
するのか。
あなたはどちらの人生を選びますか?

あなたらしく幸せに過ごせるようになり、
再構築でも離婚でもどちらを選んでも
幸せに生きていけるような自分になることは
できます！

一日でも早く不倫に苦しむ毎日から抜け出し
幸せを感じられる日々を取り戻してくださいね。
あなたの幸せを応援しています!!

最後までお読みいただきありがとうございました(^^)


不倫に苦しむ妻を幸せに導く専門家
しま