悩みがあったらノートに書きだせ
どうも～～～っ。悩みがないのが悩みとか言ってみたいぜ～でおなじみのしましまでっす。
高校や大学時代は、悩みがなさそうでいいね～と言われがちだったしましまですが、今や悩みのデパートでございます。売るほどあるｗ
まあそうは言っていても、結構へらへらしてるんで、まあ悩んでいても俊ちゃんみたいなもんですよ（田原俊彦：へらへらしている。）
ちなみにですが、そのへらへら感がしまダンナとしましまの共通点でして、とにかく先のことを一切考えず、ひたすらへらへら生きております。
だから家を買おうとかそういうことも一切思わず、老後の心配もしていないという。。。。
そういえば幼稚園に入ったときにマジでびっくりしたのが、みんな周りは計画的に妊娠出産していたということ((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
しまお長男は4月生まれで、しまお次男は3月生まれの年子なんですが、
計画性のなさが”年子”ということに表れているよい例ｗｗｗｗ
ということで年子の人って、かわいかったからすぐ妊娠した、多分そういうノリなのではないかと。。。。
しまお次男（夜泣き大、体重多、全身アトピー）がもし長男だったら多分一人っ子ＯＲ数年後に妊娠していただろうとは思いますが、
しまお長男は、出産が楽勝（ドアドアで4時間）、ほぼ夜泣きしない、ひたすら寝る、真面目、静か、わがままじゃないのに意欲的、神童タイプ、体重も食事量も成長もすべてグラフ内の平均値よりちょい上なのでマジで楽だったため、もうかわいくてかわいくて、こんなにかわいくて楽勝だったら何人いても同じだね！と思ったらとんだ目に遭いましたわよｗｗｗ
まあこれも人生ってことで！
そして2人で打ち止めとなりましたｗｗｗ
まあそんなこんなでへらへらと生きてきてますが、
しましまの人生でいまだかつてない停滞期に突入しております。
基本的に常に去年の自分を超えろというテーマを掲げて生きてきてるんですが、
一応去年の自分は超えていてご満悦ではありますが、
次の目標が定まらないの(´;ω;｀)と言うことで、それが悩み。
マジでもやもやしてたんで、
モーニングページを昼にぶちかましました。
モーニングページとは、
朝30分早起きして、A4のノートに3ページほど思っていることをガンガン書く。8週間続けてみて、絶対に読み返さないのが基本。
だそうですよ～～。
しましま流のモーニングページは、
早起きだけは絶対にしない。
昼に、B5ノートの見開き左ページにだけ思っていることを書き出し、
見開き右に、じゃあどうしたらいいのかを書いて（To do list）ヤル。
昔何回かモーニングページやったんですが、
結局行動にうつさないと意味がないんっすよね～～。
ってことで、つらつら書いてから
番号振って重要順（早く処理したい順）にTo do listを作りました。
で悩みは一発解決。
結局やりたいことを見つけるためにモーニングページを書くわけですが、
別に長期的にやりたいことを見つけるよりも
今できることをとっととやれよ派なんで、とっとと見つけましたわ。
まあ書くのは非常に良い。
潜在意識の中に眠っていたことが文字に表れたので、マジでやろうと思った次第です。
☆☆
ここからしましまが何をやったのかを書きますが、恥ずかしいんで有料記事でご紹介～～
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