20210105
起床に成功。さくっと食って出る。
出かけたくないトリガーになりそうなものを全て昨晩排除しといた甲斐がありました（食器を洗っとく、着る服を選んで用意しとく、バッグに持ち物揃えとく、など）
昼飯は和食定食。まず魚を自炊しないし煮魚なんてもっとしない、から外食でこそいただける、目鯛の煮付け。繊維感と脂身がちょうどよくてたまらない。
午後も作業はしたものの、ん〜効率がやばすぎる。スマホタブレットいじりを禁じても可処分時間が増えないのどういうからくりだよ
起床に成功。さくっと食って出る。
出かけたくないトリガーになりそうなものを全て昨晩排除しといた甲斐がありました（食器を洗っとく、着る服を選んで用意しとく、バッグに持ち物揃えとく、など）
昼飯は和食定食。まず魚を自炊しないし煮魚なんてもっとしない、から外食でこそいただける、目鯛の煮付け。繊維感と脂身がちょうどよくてたまらない。
午後も作業はしたものの、ん〜効率がやばすぎる。スマホタブレットいじりを禁じても可処分時間が増えないのどういうからくりだよ