【足底筋膜炎】は、現代人に非常に起こりやすい。

タイトルを見て、あまり日常的には聞かない様な症状かと思います。

読者の皆様の中でも、、、

足底筋膜炎（足底腱膜炎）と言われどの部位に発症し、ナゼ起こり、どう対策を取っていいのか。どうセルフケアを行えばいいのか。いまいち想像しづらいかなと思います。

コンパクトにブログを進めていきます。

1.どの部位に発症するのか？

~足裏に起こりやすい。~

結論から。足底腱膜炎というのは【足裏】に発症しやすい症状になります。読んで字の如く、【足底】とは足の底を意味していますので、足底腱膜炎＝足裏の症状となります。

もう少し専門的に解説すると。

足底筋膜炎とは、足裏の筋肉を覆う「足底腱膜」という組織が何かしらの原因で炎症を起こしてしまうことで発症する症状。