お尻の出っ張り。実は股関節の❝捻れ❞が原因です。

太もも。お尻の横の❝出っ張り❞に悩む方は多いのではないでしょうか？

ナゼお尻の横が出っ張ってしまうのか？

お尻の横が出っ張る原因を知らなければ、
いくら対処的なケアを行ったところで解決しません。

タイトルにもあるように、お尻横の出っ張りの原因は、≪股関節のねじれ≫というのが原因で発生してしまいます。

では、、、、、

１.どう捻じれると出っ張ってしまうのか？

２.ナゼ捻じれてしまうのか？

３.改善方法

この順で分かりやすく解説していきますので、是非最後まで読んでいただき、お尻横の出っ張りを改善していきましょう☆

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１．どう捻じれてしまうと出っ張るのか？

ズバリ。股関節の内捻じれが発生する事で、大転子が出っ張ります。

股関節の内捻じれが発生する事で、相対的に大転子が外側に突出します。

解剖学的に言うと、『股関節内旋』という状態を指します。

そして、大転子が出っ張る＝股関節の内旋位が強い方の特徴として↓↓↓