「こんなにも”地に足がつかない状態”で生きてきたなんて！」
こんにちは。
反射の統合ワーカー 大島明恵です。
”椅子に座っているときに、床にピタッと足の裏がついた状態”という感覚を、大人になって初めて体験したときの衝撃。
「こんなにも”地に足がつかない状態”で生きてきたなんて！」
私の足の指はいつも、キュっと丸まっているか、ピーンと反っているかだった。（足の反射の影響）
靴の中でも足指が丸まったり反ったり。靴下はいつも親指ばかり破れちゃって。
それが「先行きへの不安」「怪我のしやすさ」「前に進むことへの躊躇」につながっていたなんて、知らなかったよね。早く知りたかったよね・・・
というような感じで、一見「別に問題ないじゃん？」というようなこと（ここでは、足指が反ったり丸まったりすること）も、身体の使い方、バランス感覚（全てにおいて）、感情、思考に大きく影響している。
物理的に”地に足がつく”という状態を身体ができるようになったことで、私は心も安定したし、ふらついても倒れるところまではいかずに踏ん張れるようになった。
#脳のキャパを広げる
#思い通り動かせる身体をつくる
#心の安定
#前に進む力
別に生きづらくないから関係ないかな～と思っている方も、やってみたら「なんでもっと早く始めなかったんだろ！」と感じると思うんだー。
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