まずは、あやまってみよう！

自分の心と向き合ってますか？

わたしの気持ちわかってくれない。

あなた自身も自分の気持ちわかってないのではありませんか？

なにが好きなのかわからない。
感情を表にだせない。

我慢ばかりしてきた。
ひとにあわせて生きてきた。
などなど

あてはまるひとは

いちど
自分に対して
《今まで感情を無視してごめんね。》
あやまってみてください。

どうでしょうか？

自分のこころと
向き合ってみてください

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