2024.1.19食事記録

朝食・はちみつ
　　・白湯
　　・はと麦入り白飯
　　・卵焼き
　　・豚汁

間食・コーヒー

昼食・練乳いちごワッフル
　　・コーヒー

間食・桂花烏龍茶
　　・なつめチップ
　　・あめ

夕食・はと麦入り白飯
　　・豚汁(まだあった💦)
　　・唐揚げ(色々)
　　・蒸籠蒸し野菜
　　　(さつまいも、ブロッコリー、舞茸)

仕事帰りに唐揚げ専門店の香りに負けて、唐揚げ(醤油、塩)と鶏皮のパリパリ揚げをお持ち帰り🐔
油ギッシュだから、お家でお野菜の蒸籠蒸し。