2024.1.27食事記録

朝食・はちみつ
　　・白湯

間食・コーヒー

昼食・白飯
　　・ベーコンエッグ

間食・ポテト
　　・キャラメルミルクティーフラッペ
　　・オレオクッキーエスプレッソフラッペ

夕食・はと麦入り白飯
　　・手羽元と大根の塩麹煮
　　・杏仁豆腐

午前中は四盤暦勉強会、午後は整骨院からの娘と買い物。
電動自転車の電池切れで、重たい自転車を漕ぐ羽目に💦
めっちゃ疲れた😇