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2024.1.9食事記録

朝食・はちみつ
  ・白湯
  ・はと麦入り白飯
  ・アサリと牡蠣のすまし汁

間食・コーヒー

昼食・バジルチキンサンドイッチ
  ・コーヒー

間食・白湯

夕食・はと麦入り白飯
  ・赤飯(非常食)
  ・パプリカの肉詰め
  ・蓮根のきんぴら
  ・いちご

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