2024.1.20食事記録

朝食・はちみつ
　　・白湯

昼食・オニオングラタンハンバーグ
間食・白飯
　　・ゴールドキウイジュース
　　・黒豆あんみつソフトクリーム添え
　　・緑茶
　　・黒豆茶
　　・コーヒー

夕食・はと麦入り白飯
　　・豚肉生姜焼き
　　・唐揚げ
　　・蒸籠蒸し(人参、ブロッコリー)
　　
20年来のママ友とランチ。
昼食〜夕食少し前まで喋りっぱなし✨
お腹いっぱいかと思いきや、夕飯もしっかり食べました😂