2024.2.16食事記録

朝食・はちみつ
　　・白湯
　　・はと麦入り白飯
　　・納豆
　　・大葉
　　・山芋のお味噌汁

間食・コーヒー

昼食・はと麦入り白飯
　　・蓮根のきんぴら
　　・手羽先の甘辛焼き

間食・スナック菓子
　　・黒豆茶

夕食・はと麦入り白飯
　　・里芋とこんにゃくのお味噌汁
　　・ハンバーグ
　　・菊芋ののり塩フライ
　　・茹で野菜
　　　(ブロッコリー、パプリカ)