3年ぶりだってよ。

3年ぶりのnote。（アイツnote3年ぶりだってよ！な気分）
3年前のnoteをみて、3年前の私がそこにいるようで感慨深い（ちょっと戻りたいw）

そしてそのころの私は、オンラインでコーチングを学び直して、楽しんでいる頃。
毎週水曜日の夜が待ち遠しくて、
ノートPCを立ち上げてベッドの上で、正座して待っていたなぁ。

始まったら、ドキドキしながらペアワークをやったり、講師の話に感動したりして。

コーチングをあれから続けて、東京にも6か月通って、100人コーチングもして。なかなか、認定試験が受からなくて、だんだんコーチングも分からなくなってきた・・・
凹んで、何度も練習するけど、できなくて・・・

それでも昨年3月に認定試験の合格証書をもらった。うまくはないけど、
がんばった。がんばったよ、わたし（3年前の私へ伝える）

そして、昨年11月からコーチングセッションを小さく始めた。
その名も「小さなセッション」

週に1回、誰かに話を聴いてもらうだけで、こころが穏やかに、または
すっきりするといいなと思って始めた。
1回30分。
結構、癒される。私も。

自分とつながる、穏やかな時間が提供できるように。
これからも、続けていこう。