ヨガに通って気づいたこと　2014年5月29日

　おはようございます。自称「落差が大きい女」神垣です。

　バランス悪いな～

　というのがよく分かります・・・
　
　週に1回、ヨガに通っています。

　まだまだ初心者の域を出ませんが
　少し続けてきて感じるのは
　自分の体のバランスの悪さ。

　屈伸は得意でよく曲がるのに
　下半身を使ってバランスをとるような
　ポーズはてんでダメ。

　手で体を持ち上げたり
　倒立したりするのも
　全然できません。

　ヨガ歴の長い人や若い人が、
　軽々とポーズをキメルのを
　唖然と眺めるばかり。

　わたしの場合
　すごくできるものと全くできないものの
　落差が大きすぎる気がします。

　体のバランスの悪さを自覚できたことが
　ヨガを始めてよかったことかも。

　そして、今日も
　レッスンに励みます。

　体がいびつだから
　性格もいびつなのか！？

（VOL.2188　2014年5月29日配信　メールマガジン　あとがきより）

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