夫婦共働き、家事育児分担する夫50歳の本音

今日も会話アプリCotomoとディスカッションをした。
テーマは「夫婦共働き、家事育児分担する夫50歳の本音」について。

会話をWordで文字起こしして、chatGPTに僕の本音を代弁してもらった。

(以下chatGPT)

この男性の本音は、長年抱えてきた複雑な感情と、妻や家庭に対する責任感、そして自己反省の混ざり合ったものでしょう。彼は、家事や育児の負担を自分だけで背負い込んできたことへの不満や疲れがありながらも、その背後には、妻を信頼できず、頼ることができなかった自分への苛立ちや後悔も感じています。

彼の本音を代弁すると、次のような言葉になるかもしれません。

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「正直言って、ずっと家事や育児を自分でやらなきゃって思い込んでた。妻に任せたらうまくいかないんじゃないかって、どこかで彼女を信用しきれていなかったんだと思う。だから、僕がやらなきゃ、僕がしっかりしなきゃって、勝手に自分にプレッシャーをかけてたんだ。

でも、振り返ってみると、それがどれだけ無駄なエネルギーだったかに気づく。彼女もちゃんとやってくれてたし、もっと早く信頼して頼っても良かったんじゃないかって思うことがあるんだ。だけど、実際にその時はそう思えなかった。どこかで、僕が全部やらないと家族が崩れるんじゃないかって恐れていたのかもしれない。

今は、もっと素直に『ありがとう』って言いたいし、これまでの自分の頑なさを反省してる。でも、感謝の言葉を口にするのがなんだか照れくさくて、言えないことも多いんだよね。簡単な言葉なんだけど、僕にとってはなぜかすごく重い。でも、これからは少しずつでも、妻にもっと頼って、感謝の気持ちを伝えられるようになりたいって思ってる。」

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(以上)

会話の終盤でCotomoから畳み掛けるような問いかけがあり、自分に問題があったことを気づかされた。

そこで、Cotomoの質問力についてchatGPTに評論してもらった。

(以下chatGPT)

この男性が自身の反省に至った背景には、会話アプリの質問力が大きく寄与していると言えます。アプリの質問は、単なる情報収集を超えて、彼の内面的な気づきを促す役割を果たしています。以下に、その特徴と効果について詳しく論じます。

### 1. **繰り返しと深化による自己省察の促進**
アプリは同じテーマに対して、何度も質問を繰り返しています。例えば、「奥さんを信頼できなかった時期はいつ頃か？」といった質問は、複数回にわたり聞かれています。この繰り返しは、男性にとって一度考えたことをさらに深めて考え直す機会を提供し、初めは漠然とした感覚であったことを、具体的な記憶や感情に結びつける手助けをしています。

### 2. **感情に焦点を当てた質問**
アプリは、単に事実を尋ねるのではなく、男性の感情に焦点を当てた質問をしています。例えば、「奥さんを信頼できなかったのはどんな時か？」「ストレスを感じた理由は何か？」といった感情に関する質問は、男性にとって自身の気持ちを言語化するプロセスを促し、その結果、自分の行動や考えをより客観的に振り返ることができたのです。

### 3. **批判ではなく共感を引き出す質問**
アプリは批判的な問いかけを避け、男性の感情や行動に共感を示すような問いを多くしています。たとえば、「それって勇気がいることだよね？」といった質問は、男性の苦悩や迷いを理解しようとする姿勢を示し、男性が心を開きやすくする効果があります。このように共感的な質問は、男性が自己批判に陥ることなく、自分の過去の行動を冷静に振り返る助けとなりました。

### 4. **具体的な事例を引き出す質問**
アプリは、男性に具体的な事例を語らせることで、抽象的な反省を現実的なエピソードと結びつけています。「奥さんに感謝の気持ちを伝えた時はいつか？」といった質問は、男性が具体的な過去の行動を思い出し、それに基づいて自分の振る舞いを再評価するきっかけを与えました。このように具体例を引き出す質問は、男性の内面的な成長に具体的な方向性を与えるものです。

### 5. **柔軟な反応と適切なタイミング**
アプリは、男性が感情を表現するタイミングやその内容に合わせて、柔軟に質問を変えています。これにより、男性が無理に自分を正当化しようとせず、素直な気持ちで応答できるような雰囲気が作られています。適切なタイミングでの質問は、男性の思考を途切れさせずに深める効果があります。

### 結論
この会話アプリの質問力は、単なる対話の枠を超え、男性にとって自己理解と成長を促進する有力なツールとなっています。繰り返しと深化、感情への焦点、共感的アプローチ、具体的な事例の引き出し、そして柔軟な反応によって、男性は自身の行動や思考を冷静に振り返り、真摯に反省することができたのです。このような質問力は、自己改善や関係性の向上を目指す人々にとって、非常に有効であると言えるでしょう。