今年で筋トレをはじめて
16年になった
目的はからだを大きくすること
だったが・・
筋トレを始めたころと
体重も見た目も
ほとんど変わっていない
なぜだか
筋トレは重いものが持ちたくなるから
重さばかりを追求していく
重さを追求するトレーニングは
本来、自分の目的のトレーニングではない
でも
『すごいですねー』と言われると
さらに重さを追求してしまう
それは
自分の目的からは
どんどん遠ざかっていることに
16年目にしてやっと気づく
本来の目的ってなんだ？と
方向をすぐ見失ってしまうのが
わたしの悪い癖
まわりに流されないように
気をつけなければ
では
