マイナートラブル。

こんにちは。
shigekopです。

雨の被害、皆さん大丈夫ですか？
九州在住ですが、私の住んでいるところは水害が少ない地域なので、お家も何事もなく…
それでもたくさんの方が被害に遭われていて、私の友達も被災しているようです……

九州だけじゃなくて、もう東の方にも被害が広がっているようで、実家の近くも安心していられない事態になっていると。
何十年に一度の〜っていうのが毎年になってますね。
本当に、天災は怖い。

本当に、ほんとうに、早く復興しますように。
見つかっていらっしゃらない方達がきちんと見つかりますように。
そして、亡くなった方達のご冥福を心からお祈り申し上げます。

体調のこと。

先日やっと安定期を迎えました。
安定期だからといって、すぐ体調が安定するってわけじゃないんですね。笑

眠い。
頭痛。
朝と夕方の不調。

本当に、眠気は今一番の悩みなんです。
本当に眠い。

家事もしたいし、運動もしたい。
KOPの散歩にも行ってあげたいのに。

とにかく眠いんだ！！！！！！！

最近は割り切って、ルーティーン化してみてます。

朝起床→朝食→KOPのご飯→歯磨き→洗濯機回す→KOPの散歩
→掃除機→洗濯物干し→ニュースチェック…昼まで寝る

あ、これは体調のいい日です。笑

実際、KOPの散歩から帰ってきて途端にへばってる日もあるし、むしろ何もできない日もある。

ごめん旦那。
頑張ってお仕事行ってくれてる間、寝てばっかりの日もあるぜ。
許してくれ。笑

お腹が。

だんだん大きくなってきた私の腹。
えー、それに伴って発生した新たなマイナートラブル。

便秘。

もーなんでーーーーーー！！！！

むかーし昔、高校生くらいの時にちょっと患ったくらいで、最近はバッチリ快便だった私の腸。

え、サボってるんですか？

と、言ってやりたいところですが、こればっかりは仕方ないらしく。
しっかりお野菜も食べて、納豆も、繊維物も、水分もしっかり摂っててもこれですよ。

どうにも毎日出なくなったので、最近ヨーグルトも追加しました。

（あ、妊娠中の毎日のヨーグルトは胎児のアトピー予防になるかもしれないみたいです。私には朗報。）

実はさいきんお尻もちょっと怪しいので、これで少しでも腸が動いてくれるといいなぁ。

これ、妊婦さんあるあるなんでしょうかね。。
しかも、お下のことなのでなかなか誰にも相談しにくい。笑

悩んでらっしゃる妊婦さんたち、共にがんばりましょう…！