SNSでの魅力に惑わされないで

この時代に専業主婦が離婚して、更に幸せになる為の戦略的教科書的なブログ/あまやけいと

2024年10月3日 07:06

こんにちは、あまやけいとです。

SNSを見ていると、他の人の生活がとても魅力的に映りますよね。特にシングルマザーとして日々奮闘している中で、輝いているように見える他の人たちの姿を見ると、「自分はもっと頑張らなければならないのかな」と思ってしまうこともあるかもしれません。しかし、そうした思いに囚われる必要はありません。誰にとっても、人生には様々な形の幸せや楽しさがあります。そして大切なのは、他人と比べることではなく、自分なりにできることを見つけて、それを心から楽しむことです。

今日は、シングルマザーが子どもと一緒に過ごす時間をより豊かにし、前向きに楽しむためのヒントをいくつかお伝えします。

1. SNSと現実の違いを理解する

SNSには、素晴らしい瞬間だけが投稿されることが多いです。そのため、「あの人は本当に幸せそう」「私はこんなに頑張っているのに」と比較してしまうことがあるかもしれません。しかし、大切なのは、SNSに映る瞬間が全てではないということです。

例えば、美しい旅行先で撮影された写真、豪華なレストランでの食事、一見完璧に見える家族との時間。これらは、その瞬間だけが切り取られたものであり、その背後には見えない努力や困難も隠されています。他人の輝いている瞬間だけに注目して、自分の生活を否定する必要はありません。自分にしか持っていない価値や魅力が必ずあります。それを見つけ、日々大切にすることこそが、最も素晴らしいことです。

2. 自分なりの「幸せ」を見つける

では、どのようにして自分の幸せを見つけたらいいのでしょうか？まずは、日常の中で何が楽しいと感じられるか、どんな瞬間がほっとするのか、意識してみることです。それは豪華なことや特別なことである必要はありません。小さなことで構いません。

例えば、朝の静かな時間にコーヒーを飲む瞬間、子どもと一緒に絵を描いたり、簡単な料理を一緒に作ったりする時間もそうです。何か特別なことをするわけではなくても、家族と一緒に共有する時間や小さな幸せを感じる瞬間が、積み重なっていくことで人生がより豊かになっていきます。

そして、それらを無理に大きく見せる必要はありません。誰に見せるでもなく、自分と子どもたちだけの特別な瞬間を大切にすることが、幸せな思い出となります。

3. 子どもとの時間を楽しむアイデア

シングルマザーとして、仕事や家事に追われる日々の中で、子どもとの時間をどのように過ごすかが大切です。その時間を楽しむためのアイデアをいくつかご紹介します。

家庭での楽しいアクティビティ

特別なお出かけをしなくても、自宅で楽しめるアクティビティはたくさんあります。例えば、手作りお菓子を一緒に作るのはいかがでしょうか？クッキーを焼いたり、簡単なケーキを作ったりすることで、子どもたちと楽しい時間を過ごすことができます。また、料理を通じて一緒に作るプロセスを楽しむことは、子どもにとっても学びの機会となります。

また、手作りの工作や絵を描くのも、クリエイティブな時間を過ごす素晴らしい方法です。子どもと一緒に自分たちの「アートギャラリー」を作り、家の中に飾ることで、家全体が温かい雰囲気になります。子どもが誇らしげに自分の作品を見せる姿を見ることは、親にとっても大きな喜びです。

自然の中で過ごす時間

忙しい日常から少し離れて、自然の中で過ごす時間も心のリフレッシュに繋がります。近所の公園でピクニックをしたり、少し遠くの山や川に出かけてみたり。自然に触れることで、心が落ち着き、ストレスが解消される効果もあります。シンプルに、子どもと一緒に散歩をしながら季節の移ろいを感じることも、立派な「特別な時間」です。

また、自然の中での遊びは、子どもたちの創造力や感性を育てる素晴らしい機会です。葉っぱを集めて何かを作ったり、虫を探して観察したり、そんな些細なことでも、子どもにとっては大冒険です。

4. 自分自身も楽しむことを忘れない

子どもとの時間はもちろん大切ですが、自分自身を楽しませる時間も必要です。自分自身がリフレッシュし、心の余裕を持つことができるからこそ、子どもにも優しく接することができます。たまには自分だけの時間を作り、本を読んだり、好きな映画を見たりすることで、自分を大切にすることを心がけましょう。

5. SNSに囚われず、自分のペースで楽しむ

SNSの中で見られる他の家族の楽しそうな姿や、パートナーとの幸せな瞬間を見て、「自分もそうでなければならない」と思い込んでしまうことはありません。それは他の人の幸せであって、あなたの幸せとは違います。人それぞれの幸せの形があります。自分の家庭のペースや、自分の子どもたちとの特別な時間を大切にしましょう。

子どもにとって一番大切なのは、あなたと過ごす時間そのものです。一緒に笑い、一緒に過ごす時間が、子どもにとっての最高の思い出となります。そしてそれこそが、あなたが与えられる最も大きなプレゼントです。

まとめ：自分らしく、楽しむことが大切

シングルマザーとしての生活は決して楽なものではありませんが、その中でも小さな幸せを見つけることができます。大切なのは、他人と比べるのではなく、自分自身が楽しむこと、自分の家庭に合った幸せを見つけることです。

どんな形であれ、子どもと一緒に過ごす時間は貴重であり、特別なものです。自分自身も楽しみながら、子どもたちと一緒に笑顔を分かち合うこと。それが、あなたと子どもにとっての幸せな日々を作り出す鍵となります。

いつも応援しています！自分のペースで進んでいきましょうね＾＾