老いという鬼を追い払うために
はじめに
どーも！noteを今週で279週連続で書いてる、タカハシケンジ(@kenkenken0719)です。
今週は、「 あなたが追い払いたい鬼は？」というテーマでnoteを書いていこうと思います。
鬼、鬼といえば節分。まさにこれを書いている今日（2月3日に作成中）が節分です。
子供の頃は学校だったり家だったりで豆まきをして。
大人になったら豆まきではなく恵方巻きを食べだして、逆にその豆まきをしなくなったなと思いながら、今このnoteを書いています。
そんな節分の時期に、「 あなたが追い払いたい鬼は？」ということでnoteを書いているわけですが、アラフォーの自分として追い払いたいものと言えば、もはや「老い」ですね。
アラフォーになって気づいたこと
「老い」を追い払いたいなとすごく思っている私ですが、アラフォーになって色々と気づいたことが沢山あります。
それは、まだありそうですが、ぱっと思うことだけでも下記があります。
・歳をとったということ
・体力が落ちたなということ
・記憶力もついでに落ちたなということ
・太りやすくなったということ
・シワやシミが目立ってきたこと
・白髪が増えてきたこと
などなど、書き出したらきりがありません。
そう振り返ると、30歳を超えてから、節目の35歳、40歳と、何かしら昔と比べると変わったなと増えることが増えてきました。
そりゃあ歳をとったからなのは間違いないですし、老いてきてるのは認めざる負えないとも思います。
気づいたからこそやるべきこと
でも、気づいちゃったんですよね、老いてることに。気づいたからこそ、やるべきことが逆に沢山あると思います。
ちょっと下記をあげてみました。
・体力作りすること
・筋トレすること
・栄養を補給すること
・食事に気をつけること
・よく寝ること
・ストレスを溜めないこと
・化粧水や乳液など使うこと
などなど、やるべきことをあげてもきりがなさそうです。
老いという鬼を追い払うためにも、自分自身で戦っていくことが求められると思います。
それに気づいたからこそ、負けないように人生これからも攻めていきます！
さいごに
ということで、今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
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キャリコンサロン編集部マガジンは、毎週テーマを決めてnoteを書いていて、今週のテーマ「 あなたが追い払いたい鬼は？」としてこのnoteを書かせてもらいました。
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