食事とカラダ 37

「動き」は生産性

人間でも、生産性の高い人には動きがある。
カラダも同じで、動ける場所は、
栄養を運んだり老廃物を出したり、
細胞がたくさん働いて、生産をしてくれている。

コリというのは、まだ死んではいないけれど、
動きが弱って、生産性が落ち、塊になっている箇所。

だから、塊を動きやすい状態に戻してあげないと、
その部分の生産が止まってしまう。

人間にとって、動きは本当に大事。
だからコリを何とかしなければ！と思っている人が、
いても良いですよね。

だって、動きの戻し方はあるんですから。