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私たちは、地球の上で手に生きている、と言うより、 私たちは、まさに地球の一部である、と実…
ラーメン ダイエットには無縁のもの代表「ラーメン」に チャレンジしてみました。 ラーメンは…
炭水化物 炭水化物は、糖質と食物繊維でできています。 炭水化物は、糖質だから太ると思われ…
炭水化物の性質。 一日一食の話を以前にもしましたね、 それにこだわり過ぎなくても良いのです…
炭水化物は美味しいね。 健康やスタイルを良くするための、 いろい…
