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やっぱり本物のプロが作った料理は、 「美味しいなぁ」と感じますよね。 でも先日、あるレス…
色々カラダのことを研究してきましたが、 「自分のカラダがどうあるべきか？」を、 考えれば、…
自分のカラダを大事にすることが社会を変える① キレイであり続けようとしたり、 スタイルを…
私は、ダイエットに成功してから、 今度はどこにゴールを置いて良いのか 分からなくて悩んでい…
「お腹凹ますプロジェクト」を始めたら、早々に結果が出ました。 お腹を凹ますのは、実はそん…
健康って何でしょう？ 今、コロナで注目のワクチンってなぜ効くの？ 体内に、カラダがやられな…
「健康のために、良いのもだけを食べる」 という発想は、ちょっと危険な落とし穴？ やり過ぎると、かえって不健康になるのかも。 カラダは、そんなに単純ではないようです。 私自身、カラダが良くなって来たぞ！と思うと、 ちょっとB級も食べたくなっては、また戻ったりします。 これは、精神力が弱いから？ はたまた、カラダが本能的に要求するから？ 私は、いろいろなものを食べる派です。 「痩せるためには、これだけを食べる！」的な考え方には、 どこか共感し切れないものがあります。 たとえ
「機能するカラダ」について。 ・健康ということは、カラダが機能している状態、 ・病気という…
キレイって健康を測る「物差し」 キレイというのは、左右対称か？とか、 健康的で子孫を残し…
シエナでは、TVドラマ「天皇の料理番」の勉強会をしていました。 私は昭和生まれですから、懐…
このお店は、 あるYouTuberが紹介していたお店です。 中華で一番美味しいと言ってたので 興味…
