マガジンのカバー画像

食事とカラダ

97
食事にあまり興味がない時代が50数年、極端に言えばお腹が空かない食べ物があればそれを食べれば良いくらいに思っていたが、初めて食に対して向き合った。
運営しているクリエイター

#炎症

食事とカラダ 85

お腹がかなり炎症していた頃(ポッコリお腹ということです) 少しウエストがきつめのパンツを…

SHIENA lab
8か月前
6

食事とカラダ 42

カラダの炎症の話です。 最近、走っていると書きましたが、 今まで全然走っていなかったのに…

SHIENA lab
1年前
7

食事とカラダ 30

カラダの悲鳴。 体内で炎症が起きる度に、 カラダは悲鳴をあげ老化してゆく。 昔、食べ物の中…

SHIENA lab
1年前
8

食事とカラダ 24

カラダの反応が面白い 良い食事を食べ始めると、カラダはすぐ反応する。 カラダの水を出そうと…

SHIENA lab
1年前
9