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「お腹凹ますプロジェクト」と題して色々と考えてきましたが、 一般的に言われているものと、…
お腹凹ますプロジェクトでは、 腸内細菌は、カラダの若々しさや肌の艶など、 お腹を凹ませるだ…
「ツールちゃん」を友達にしましょう。 楽しく結果を出すコツは、やる気ちゃん（精神力） だけ…
「お腹凹ますプロジェクト」で分かった事があります。 腸内細菌を人に置き換えると分かるので…
体型は、続けてきた食生活の集大成。 「お腹凹ますプロジェクト」で改めて実感したことは、 …
「お腹凹ますプロジェクト」を始めたら、早々に結果が出ました。 お腹を凹ますのは、実はそん…
お腹の中に溜まっているものは、 何だと思います？ 私の推測では、脂肪ではなく「水とガス」です。 触ってみると「チャポチャポ」していませんか？男性は「パーン」と張っている人もいますよね。それ、水とガスが溜まっているんです。 でも、なんらかの理由で外へ出せていないんです。 それは、人が何かを言いたいときに、 言葉（適切に出す方法）を知らないと、 感情を内部に溜めてしまう現象に似ています。 溜めていると、心が腫れスッキリしないでしょ？ ですから、お腹凸の原因は、溜まったものを
腸内細菌のことを話しましたが、 今日は「腸内細菌どうしの人間関係！？」 言わば「町内会」に…
腸内環境を良くすると、 内臓脂肪が付きにくくなる。 腸内環境を良くすると言う事は、 善玉菌…
今回は「善玉菌を育てる」です。 腸内で善玉菌を増やしたら、 次は、善玉菌に働いてもらうた…
