気持ちの波に飲み込まれないように
人にはそれぞれ気持ちの波があって。
ぼくはそれが比較的短いスパンで上下運動を繰り返す。落ち着いたり沈んだり。今は比較的落ち着いている期間。
こういう時はあまり不安を感じないし、未来に対して希望的な視点を持っていられる。
落ち着くために、不安を感じた時はそれを深掘るようにしていて。
どうして不安を感じているのか。どうなるのが不安なのか。それは本当に不安なことなのか。
そうやって言葉という形にしないと何事も腑に落とせない。なかなか生き辛い性分だなぁと書いていて思う。でも嫌いにな