パーソナリティー：マッハ文朱さん
アシスタント：島田亜紀恵さん

木曜日のテーマは「心と体の健康」

最近、本格的に暑くなってきて服装や体調管理、とても気を使いますね。島田さんは長そでを着ることで温度調節を意識しているようです。
燃えてる女？！マッハさん。
髪の毛をどうするかお悩み中とのこと。
これからどんどん暑くなりますからねぇ……。

そして後半はマッハさんのステキなタイトルコールでスタートしました
「マッハの！ゴーゴー！5分クッキング〜〜！！」
本日は鶏の胸肉や長ネギを使った料理です。
リスナーさんもチャレンジしてみてください！