パーソナリティー：マッハ文朱さん
アシスタント：島田亜紀恵さん

木曜日のテーマは「心と体の健康」
オープニング「けっ……こっ？！」と軽く甘噛みしたマッハさん。
しっかりと自己申告していただきましたぁ～（笑）
そんなマッハさん、島田さん、スタッフさん！全員今日は全身黒のファッションに濃いめのサングラスを身に着けてくるという奇跡が……

そして後半は「マッハの！おうちディスコ〜〜！」
ステキな音楽を聞いて体を動かしていきましょう～というコーナーです。
流す音楽って意外と重要で気持ちや体の動き、スピードも変わってきますよね。
島田さんも楽しい音楽でお尻をフリフリしちゃうそうです～！！