☆渋谷でRunTrip https://twitter.com/runtrip_
パーソナリティー：大森　英一郎さん
https://twitter.com/eiichiro_
ゲスト　　　　　：須河　沙央理さん
　　　　　　　　　(株オトバンク所属ランナー)
https://note.mu/saori_sugawa
　　　　　　　　 :木幡　真人さん
　　　　　　　　　(株ラントリップ　インターン)
https://note.mu/koppy_927
◾️本日の話
　ゲストさんは中学までは崖の向こうの山奥の村で
山中を駆け、高校では都大路１区を3年連続で走る
が3度の骨折でリハビリと競技の繰り返し。
ボルト2本、入ってます。

　現所属の(株)オトバンクは仕事も陸上も両立させ
る会社。仕事における自立のための思考法は、陸上
をも強くさせる様です。
オトバンク社長の出演番組（3月1日）はコチラ→https://note.mu/shiburadi/n/nc9610c333405

　市民ランナーの皆様、ただ痩せれば良いわけでは
ございません。強い体幹、太い筋繊維作る為には
増量→走りながらの減量することで効果が出るそうです！
　
　走るのが大好きな須河さんは実業団でありながら
市民ランナーとも接し、他人の良い所に気づき、
学び、吸収するとても謙虚な粘り強いランナーでした。
皆さん、10月の富山マラソンでは応援しましょう！