パーソナリティー：マッハ文朱さん
アシスタント：島田亜紀恵さん

ここ数日、とても風が強いですが本日の渋谷も強風が……花粉症の皆さんはつらい季節ですね。
オープニングは防災対策のお話。

木曜日のテーマは「心と体の健康」です。
「マッハの！おうちディスコ〜！」
音楽に合わせて楽しく体を伸ばしましょう。