パーソナリティー：マッハ文朱さん
アシスタント：島田亜紀恵さん

心と体の健康がテーマの木曜日。
渋谷に到着すると、とても暖かくてビックリ！
駅には半袖の人がいて、またまたビックリでした。
今月は寒暖差が激しくて大変ですが、リスナーさんも心と体を健康に保ってくださいね。

マッハさん、この季節はホットココアが飲みたくなるそうです。
そして、お母さんが作ってくれた思い出の味を感じるお飲み物のお話しも……。
島田さんからは、この季節ならではの楽しみ！渋谷ストリーム・イルミネーションのご紹介も。
今年は「SHINING WINTER SHIBUYA STREAM」というテーマとのこと。
自分も先ほど歩いてきましたがキラキラしてステキでした。
XMASガチャにはたくさんの人が並んで楽しそうでした！！

後半は
「マッハの！クイズ、クイズ、クイズ〜〜〜！！！」
紅葉の季節にしか聞かないような言葉って意外とありますよね？！
知ってるようで、いざとなると意味が分からない……なんてことも多いです。
クイズを楽しみながら少し知識を増やしましょう～。