8/8の日記。

今日は9時起床。
久々に9時間も寝た。大体いつも6時間とかなのに。

ぐっすり寝た〜と感じた後にTwitterを見る。
あんまり良くないのかな〜〜寝起きでTwitter見るの。

兄弟は部活に、両親は仕事に出た家で一人、明太フランスを食べました。
うまうま。

部屋に戻ってあくねこを開き、瞑想とストレッチを。
これも寝起きでやる習慣。
ストレッチは健康にもいいし寝起きにもいいし、Twitterとは対照的な朝のルーティーンかもしれないですね。いや自分はTwitter大好きなんだけど。

日光浴を15分以上するといいとよく聞くので窓からの日を浴びながらゲームをしていました。健康の矛盾。

配信のアーカイブを見ながらメールやレポートをしていました。

- YouTube

(あら！サムネイルなどが反映されないかもしれません。ごめんね。)

兎鞠まりさんの朝配信ですね。Twitterで告知を見てYouTubeに飛んだらもう終わってたのでアーカイブを見ることになりました。

朝活がしたいので、、、トゥメリ、、、朝配信をやってくれ、、、頼むよ、、、。

その後は服を片付けて着替え、昼食を食べました。

おいしかったよ。
父親が試験的に(？)買ってきたそうですが、おいしかったよ。
UFOとカップヌードルのコラボが美味くないわけがないし美味い。

その後は、参加しているワークショップの準備。

と思ったけど眠すぎて昼寝。

したらワークショップに2分遅刻しました。いっけね。やっちゃった。

そんなこともありましたが、ワークショップの発表の中で優秀者に選んでいただきました。こりゃでかいぞ！！！

景品がもらえるそうです。こりゃでかすぎるぞ！！！

ワークショップを終えた後、散歩へ。

この時期は夕方でも暑いんですか。
帰ってきた後汗だくでした。

夕食を食べ、ちょっとの運動。
筋トレにハマっている。継続できてるぞ！っていう楽しみのためにやってる。

その後風呂に入り、今。

今日は一日が充実してるな〜〜と思いnoteを書いています。

今日も一日お疲れ様でした。
おやすみなさい！