8/7の日記。

今日は朝6時に起床した。睡眠計測アプリを見て目を覚ますと、今日は案外寝られたことに気づく。
だって、いつも4時間睡眠とかだから。今日は6時間寝られました。いいね。

寝て起きてスマホの通知を確認する。
DMの通知が来てた。寝てる間に来てたみたい。急いでDMを返した。

朝食を食べにリビングに行く。シリアルを食べて自分の部屋に戻る。

あくねこを開いてストレッチと瞑想をした。
これが最近の「モーニングルーティーン」とやらになりつつある…。

あくねこの執事に「ズバリ、行動すると目が覚めます」と言われたので、触発されて散らかっていた服を片付け、寝巻きから着替える。

その後掃除をして、ハウスダストアレルギーの持ち主である自分は部屋の換気をし、リビングに戻った。

最近モヤモヤすることがあってねぇ〜〜という話とか、母親にnoteを見られている話とかをする。
まじで驚きなんだけど。結構驚きなんだけども。え。え。これも見てるのか。え？？？？？？？？？？

まあまあ…。

もう換気は終わっただろう、と自分の部屋に戻った。

いつの間にか寝落ちしていた。母親の大声で目覚めた。

昼食を食べて、また自分の部屋に戻る。

モヤモヤしていることの原因をたまたま見てしまった。
モヤモヤが復活してしまった。

胸の辺りが苦しかった。不安とはまた違う苦しさ。

不安になると、心臓がキュッと締まるような苦しさを覚える。
それとはまた違った。

モヤモヤを吹っ切るように午後の支度をした。
なんたって、今日は映画を見に行く日だ。

耳栓とイヤホンとICカードを準備して、出発。

着いて、イオンシネマの券売機に並ぶ。
夏休みの影響がもろにあるだろうけど、人がたっっっっっくさん。
券売機のボタンの音が小刻みに鳴るからインベーダーゲームみたいだった。

周りの声がうるさく感じてしまって耳栓。
これを早くなんとかしたいものだなぁ。

時間になったので映画館へ。
ちなみに、見た映画は「ルックバック」です。

絶対ネタバレ許さないマンなので感想は控えますが、おすすめしておきます。

サントラを聴きながら帰る。
一昨日やってしまった失態とか、あくねこのこととか、家族のこととか、お金のこととか、色々考えながら電車に揺られていた。

家に帰る。
母が、自分が暑そうにしていたのを見かねてポカリをくれた。

ポカリって本当にやばい時だと美味く感じる。やばい時だったんだ。多分。

手帳に映画の感想を書いて、夕食を食べる。

食べた後に夜道を散歩しようか迷ったが、やめた。
なんだかやる気をなくしてしまった。

最近ハマっている腹筋トレーニングをして、風呂に入って、風呂から上がって、今。

色々あったけど充実してたんじゃないかな。

今日も一日お疲れ様でした。
おやすみなさい。