「眠れない」について

暑くて夜寝れません。


ちょっと熱帯夜ですよね。どうしたら寝れるのか、必殺技を考えました。


まず、一つ目は、ストマックバルーン。

これは、とにかく腹式呼吸するっていう。

お腹を風船のように膨らませて、萎ませてをし続けるっていう。

これで、体がリラックスして眠気が来やすくなる。


これでも、寝れない時。まだ、必殺技あります。

二つ目が、メリーゴーランドアイ。

目をぐるぐるさせて、体をリラックスさせて、眠気をきやすくする。


これでもまだ寝れない時。
まだ必殺技あります。

三つ目が、バニラアイス。

メロンソーダの上で、溶けるバニラアイスのように。
クリームソーダみたいに、体が溶けたかのように、ベットで力を抜くっていう。

とにかくぐでーーーってするんです。


大抵は、この３つでなんとかなるんですけど、この前、台風が来てたでしょ？

このタイミングで、ちょうどおばあちゃんに帰ってて、雨と風で音が凄かったんです。

おばあちゃん家って屋根弱いでしょ？
今にも崩れそうな音がしてて。

ザーザーバリバリ　ザーザーバリバリですよ
ザーザーバリバリ　ザーザーバリバリですよ

うるさくて寝れない

この時に、新しい必殺技が生まれたんです。
それが、サンダーアーメンって技なんですけど


雷が俺に落ちろって祈るっていう。

もし、雷が落ちるなら、俺に落とせ！！って。
このまま眠れないくらいなら気絶させてくれって。

アーメン。って。


んで、結局、音がうるさいから、イヤホンだなって思って。

有線のイヤホン2本用意して、左右から違うものを流すっていう

右からクラシック、左からヒップホップを流すっていう

右からダダダダーーーーン
左からポンポンポンポーーーーーン


20分くらいそれやったら、白目剥いて寝れました。



今、聞いてもらって分かると思うんですけど、多分、気持ちの問題。