気がつけば いつも機嫌のいい暮らし
2年前の5月頃 大好きなお2人の
ナチュロパス・ナミさんと
山﨑拓巳さんの
Instagramliveの中での
”いつも機嫌がいいこと”のお話し
例えばお風呂で髪を洗っている時
他のことを考えている
それは今この瞬間にいないと
いうこと
”いつも機嫌がいい” って
どんな状態！？2年前に
聞いた時の私には
考えられない心の状態
悩みや考えことがあって
そのままにしている
解決していない時
家事をしていると時や
車の運転を
している時に脳裏を
映像のようにぐるぐる
機嫌がいいことより
気になることが満載で心から
寛ぐことがなかった
それが先日子供とお散歩していて
気がつけば今
この瞬間だけを見ていて
何にも次のことを考えていなくて
空もきれい
空気感が平和で幸せ
私が機嫌がいいと
子供も朗らかで
ずっと笑ってる
気がつけば毎日機嫌がいい
幼い頃から人の仕草や行動で
察することが多く
大勢の人の中が苦手
心地の良い家にいることと
旅に出て
知らない人の中にいる方が
楽でした
自分にとって楽なことに気が付く
他の人の加減でなくて
早くきがげつけば良かったのに笑
でもお片づけとの
出会いのおかげです
今の自分に足すことよりも
ひいていいことに気がついて
物も心も空間ができると
気がつけば機嫌のいい毎日
あれから2年後
最近Instagram Liveで
近藤麻理恵さんの
ご主人様たくみさんと
山﨑拓巳さんが一緒に
たくみ×たくみInstagramLiveを
されていました
繋がって今に至る すごいなぁ
自分の何か おかしいぞの
違和感に気づく
自分を知ってリセット
また歩きだす
いつでも毎日が新しい朝の
はじまり
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