【発達障害】ADHDのやらかしエピソード

私は2人の娘を持つシングルマザーです。

ADHDと診断されて1年ちょっと。

学生時代にADHDという発達障害を知って

「えっ、これウチじゃない？」と思いながら
1年ほど前に診断を受けました。

個性なのか、発達障害の特性なのか…

とにかく、やらかしてます！

毎日、なにかしら忘れていて

みんなこうだと思っていたけど

ずっと前テレビかなんかで
普通の人は忘れ物月に数回に対して
ADHDは30回くらい！とのこと。

えっ、みんな逆にそんな忘れないの！

とビックリしました。

そんな私、とにかくメモが苦手。

忘れてしまうから、メモを取っても

メモを、なくす。どこに書いたか分からない
カバンに入っていない…

もうどうしたら、いいのか…

前回の病院。病院の直前にメモを確認すると

私の携帯には13時半から病院とのメモ。

家のカレンダーには14時から病院とのメモ。

あれ？どっちだっけ…

あ、確か病院から電話きて時間変更お願いされて
カレンダーに書いたんだった！

よし、14時に行こう〜と思っていると

病院から電話があり

14時半から病院でーす。お願いしまーす。
（私が忘れてしまうから病院から確認コール）

携帯のメモも、カレンダーのメモも違うじゃん　（ ;  ; ）

上手なメモの仕方知りたい…。

他にも…市役所でのこと
やっと書類の準備が終わって、完璧！
と思って、市役所について確認

あ、通帳のコピーない…

また、次の日、通帳のコピー持った！完璧‼️

あ、戸籍謄本ない…。

こんな、二度手間、三度手間も
たくさんあります。

毎日、毎日、自分のアホさに
疲れてしまいます…

確認してるのに、見落としてるんですよね。

周りからみると、

何も確認しないからだよ

と思われると思います。

が、本当に何度も確認してるんだよねえ

私の記憶は、ザルなのか…と思うくらい

興味のないこと、後回しでもいいや〜というものは
どんどん流れていってます😅

大事なことは、覚えていることもあるから

理解されにくいところが辛いです。

決して、わざとではなく

むしろ、自分では一生懸命です。

こういう積み重ねで、
2次障害に繋がっている人も多いのかな…

と思います。

なんでできないんだよ
これくらい、こう考えればできるじゃん

そう思うこと、あると思いますが

それは、あくまでその人の目線。

その人からしたら、簡単なことでも

相手からすると、とっても大変だったりします。

なんで、できないんだよ

ではなく、どうしてこの人できないのかな？

どうやったら、できそうかな？

そう考えて、少しでも助けてもらえると
嬉しいですね。