フォレストウォーク外気浴

外気浴中ちょっとお散歩できる道を一本、林へと伸ばしました。
よく温まってから、バスローブや上着を羽織って、長靴を履いて、木々の間を歩き回ってみてください。
スキーやスノーシューで散策するのともちょっと違うのは軽装備だからでしょうか。
背の高い木々の間に立ってみると、自分の中に、すっと一本の筋が通るような、整いの感覚が湧いてきます。

冬の虫のいない時期だから気軽に入れる森をサウナの合間に堪能してくださいね。