元気の処方箋

最近は雨が降ることが多いから、いつものお高いヘッドホンではなく一昨年購入した激安有線イヤホンで音楽を聴きながら外を歩くことが多い。所属している軽音サークルではベースを担当しているが、たまにはベースがほとんど聞こえない音楽を聞くのも気が休まっていいなと思うようになった。

こういった降ったり止んだりを繰り返す空模様を鬱陶しがるのが我々人間だが、我々の気分も上がったり下がったりを繰り返すものであり、我々は決して御天道様を恨みなどしても良い身分ではない。むしろ低気圧で体調を崩し一日中寝てしまったり、雨のせいでチャリが使えないことにイライラして中指を立ててしまったりと、我々はかなり御天道様の好きなように言いなりである。天気という要素一つをとっても不調に陥ってしまう不安定な存在である我々人間は、山あり谷ありで有名な人生というものを送っていく上でどうしても元気を無くしてしまうことがあるのも仕方がない。今回のテーマは「元気の処方箋」である。なんか落ち込んでしまった時にやってよかったって思ったこととそうでなかったことをチョコっと紹介していきたいと思う。

やってよかったこと①夜の海を見に行く

まず大前提として言いたいのが、昼の海ではダメということだ。昼の海はリア充や家族連れで溢れかえっており、どこを見渡しても多幸感が漂っている。落ち込んだ時にそんな場所に行くことは心の傷口に海水を塗り込みに行くようなものだ。重要なのは「「夜の」」海に行くことである。夜の海に行けば昼間と異なり星空と巨大な水の塊で視界が覆い尽くされることで余計な情報がシャットアウトされ、一種の恐怖すら感じさせる硬くて冷たい波の音が聴覚を支配する。昼間はリア充の溜まり場になり媚びへつらってヘラヘラしている海水浴場も、夜の孤独の中ではこんな毅然とした態度も取れるんだ…とそのギャップにキュンキュンしてしまう。ちなみにワイは夜の日本海を見させてもらった日に何故か風邪が完治した。

やってよかったこと②お気に入りのカフェを作る

これはなんか元気出なくて課題に取り組む気力が湧かない時に有効だ。このカフェは家から近ければ近いほど良い。スイーツだけでなくご飯が出る場合はなお良き。(元気がない時は自炊のハードルも高いので。)この前どうしてもやりたくなかった課題をやりに近くのカフェに行ってみたところ、偶然その日にそこで働いていた友達が休憩時間の賄いをワイが座っていたテーブルでお話ししながら食べてくれた。本当にラブくて幸せだった。

やってよかったこと③壁紙をアレン様に変える

Twitterで見かけて半信半疑で変えたのだが、御利益がすごい！ワイは教習所入ってから5ヶ月経っていたにも関わらず第一段階のみきわめに2回も落ちて足踏み状態が続いていた。しかし、壁紙をアレン様に変えてから3度目のみきわめに挑んだところラーメン二郎の話で仲良しになった教官が当たり、かなり渋られたもののなんとか通してもらうことができた。そしてなぜか仮免本番も一発で通ることができた。やはり信仰とは救いである。唯一の懸念点はというとアレン様の壁紙を他のものに変える時に何か不幸が起こってしまうらしいので一度変えてしまうと他のものに変え難いというものである。

では次にやってみたけどよくなかったな〜って思ってることについて書いていく。

よくなかったこと①病みツイート

ワイに限った話かもだけど、病みツイートはした瞬間は心が軽くなるものの、その後必ずこんなネガティブなことばっか言ってて友達から嫌われたりしないかなって不安になってしまう。別にワイ自身は病みツイしてる人がいたとして心配こそすれ嫌いになったりは絶対しないけど、ワイが逃げ場がなくて病みツイを連発してた時期に言われた言葉が潜在意識に残っていてちょっと抵抗がある。Twitterでくらい弱音吐かせてくれ〜って感じだけどね。

よくなかったこと②煙草

煙草は、なんかちょっとアングラっぽい雰囲気の女の子に憧れて吸ってみたけど周りの反応的にやめた方が良い気がしてきたのでよくなかった方に入れてみた。嗜む程度ならいいもかも(？)

以上が気分が落ち込んだ時にやってみてよかったもの、よくなかったもののまとめである。元気の出し方とは人それぞれだと思うので、全員が各々の元気の処方箋を大事にすることができるといいなと思う。非常に非力な存在でありながら、つくづくも全員健やかでいてくれ…の気持ちで生きている。

コーギーのお尻はやっぱり食パンだったし、カルーアミルクは美味しいけど飲みすぎるとお腹が痛くなる。3週間連続で規模を食べる予定があるが、満腹感で帰宅後即寝落ちして翌朝30分間歯を磨いて授業に遅刻してしまうかもしれない。勉強サボりすぎたら中間テストで27点を取ってしまう。オーブンもトースターもない下宿で作るレンチンクッキーや炊飯器ケーキは、実家で作ったものには敵わない。これも全部人生なのだなあ。

なんかまたまたもだいぶ恥ずいnoteが誕生してしまった。羞恥心がじわじわと湧いてくる前に寝てしまおう！そうだ、寝ちゃおー寝ちゃおー寝ちゃおー(そう、寝ちゃお〜〜〜！)(ふわふわ時間)((殴←中学の時によく使ってたやつ

2024/11/28サメの水槽