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ヨーガのお話

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ヨーガで教え継がれているたくさんの知恵を紹介します。 心がちょっと楽になる話。
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2024年12月の記事一覧

三つのシャーンティ

ヨーガで使われる言葉、サンスクリット語にシャーンティという言葉があります。 調和、平和、落ち着き、などと訳されています。 伝統的なヨーガのクラスではクラスの最初と最後にシャーンティを3回唱えます。 3回にはそれぞれ意味があります。 調和、平和、落ち着きがあって欲しい場所が3ヶ所あるのです。 その3ヶ所に向けてシャーンティがあることを願っているのです。 1ヶ所目は自分の中。 私の中がシャーンティでありますように。 くつろげる体。落ち着いた考え。 ざわざわすることなく集中で

ラクシュミー(富)とは何か?

サンスクリット語にはラクシュミーという言葉があります。 もしかすると富の女神様の名前としてどこかで聞いたことがあるかも知れません。 ラクシュミーの和訳として最もふさわしい言葉として富と訳されています。 ですが、ラクシュミーという言葉が指し示す対象は日本語の富とは異なります。 富のイメージとしては、お金、財産、所有物といったところでしょうか? ラクシュミー、富にはどんなものがあるかみてみましょう。 お金はダナ・ラクシュミー 家族の幸福はグルハ・ラクシュミー 子宝はサンター