愛ってなんだろな
愛、その中でも無条件の愛って。
何だか難しい…
何でも受け入れるの！？
それっていいものも悪いものも？
と不安に思ったことがある。
そして、無条件の愛なんて
感じられる人格になりたいとは
なかなか思わなかった。
自分に従ってYES！NO！で突き進む。
自分を信じて突き進む、ここまではなりたい自分だったから進んでこれた…
その先の幸せがどう掴めるのかわからなかった
そりゃそうだ。
自分を超えて、周りの人、果ては物にまで
この宇宙にいることが喜びに思えてくる境地。
これって日常では感じにくい人が多いと思う。
でもヨガやチャクラ、呼吸法を通して、自分の体の隅々まで呼吸が深まる、気持ちよく入ると
自ずと終わった後に感じれるという。
感謝が溢れてくる。
その感謝を感じるためには
身体を隅々まで動かせるのが先だった。
そこから心がリンクして
そのチャクラのパワーを感じられる。
私が、を超えた
あなたも私も同じという
ワンネスの考え方というよりも
それを感じた。
と、同時に
ウェルカムの母性と自分を守る父性は
どちらも大事だと学んだ。
だから何でも受け入れて疲弊する、を
防ぐ事ができるし、幸せを感じられるんだな…
としみじみ愛について考えさせられる
ハートチャクラ 、アナハタチャクラちゃんの
第4チャクラワークでした💖
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ヨガ歴20年でも、なかなか慢性的な身体の不調や
心の余裕がもてなかった。ただ軽い運動でリフレッシュはできたからヨガを継続してこれた。
チャクラを知り、自分のことがわかるツールと感じ身体と心の使い方がわかってきた！
慢性的な不調も改善、ストレス軽減
不妊から高齢妊娠も果たしました！
今後もチャクラのヨガで人生乗りこなす！
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