「理想の自分」という幻想の正体
本当の自分らしさって、立派で美しくて崇高なもの...とは限らない。
とある日の、クライアントAさんとのコーチングセッションでのお話です。
コーチングでは「なりたい自分」「理想の未来」をできる限り明確に描くことをまず大事にしますが、Aさんは、どうしてもそれらが上手くイメージできないと悩んでいらっしゃいました。
Aさん曰く、
「思い描く理想の姿とは裏腹に、『XXできない自分』や『XXしてしまう自分』がいて、そんな好ましくない自分を手放すことができない(=変わることができない