意思表明

やんや言ってても仕方がないので意思表明を。

✔︎人と比べないと言っても絶対比べるのでSNS断ちをする
✔︎アプリにチャレンジ(つい未来を考えてしまう悪い癖があるのでとりあえず余暇を一緒に楽しめる人を探す)
✔︎悩んだら不安になりだしたら体を動かすor寝る

実践中
✔︎不要、不愉快な人間関係は断つ