音楽療法について 楽曲をCUTESで分類

音楽療法で習ったことをかいてみます。

  楽曲をCUTESで分類

〜ひとつの楽曲がいくつかの機能を持つ場合も〜

C.鎮静   優しく揺らぎ癒され、心が穏やかになり、慰められ、安心し、呼吸が楽になる感じ

U.高揚 胸が膨らみ、時に高鳴り、時に切なく、時に嬉しく、心豊かに大きく舞い上がる感じ

T.触発 面白い、意外な、不思議な、興味が湧く、ピンとくる、あるいは思わず笑える感じ

E 発散 心身ともに弾け、踊りだし、エネルギーが湧き、身体中を使って開放感を楽しむ感じ

S 刺激 心地よいビートに身を任せ、軽く体を揺らしながら、いつまでもノっていられる感じ

主に音楽療法で使われる要素をまとめてみました。

私は音楽療法に求めるのは、鎮静、発散かな。