#今週のおすすめnote をご紹介！（2020/08/12）

いつもすてきなnoteをご投稿いただき、ありがとうございます！今週もおすすめnoteを紹介していきます。

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若い頃、「俺は子どもを持たない」と決めていた父へ。睡眠にまつわる本を読んだことがきっかけで、睡眠の改善に取り組んだという吉村 創一朗さん。瞑想、ブランケット、アプリなど睡眠の質を高めるためのアイデアがたくさん詰まったnoteです。

若い頃、「俺は子どもを持たない」と決めていた父へ